朝練にシフト中その2
先週に引き続き、朝練を実行しました。
今回はロード。
自宅を5時過ぎに出発し、三郷から江戸川の河川敷に入る。
市川方面に下り、旧江戸川に入り葛西へ。
葛西のマクドナルドで朝食休憩し、荒川を上りました。
荒川の河川敷は上に首都高があり、丁度いい具合に日陰!!
堀切まで快適に走り、かつての通勤路で帰宅。
9時過ぎに到着して、奥さんと2回目の朝食を頂きました。
走行距離約、55km。久々に乗ったら、お尻痛い。
今回はロード。
自宅を5時過ぎに出発し、三郷から江戸川の河川敷に入る。
市川方面に下り、旧江戸川に入り葛西へ。
葛西のマクドナルドで朝食休憩し、荒川を上りました。
荒川の河川敷は上に首都高があり、丁度いい具合に日陰!!
堀切まで快適に走り、かつての通勤路で帰宅。
9時過ぎに到着して、奥さんと2回目の朝食を頂きました。
走行距離約、55km。久々に乗ったら、お尻痛い。
#
by iwak-ken
| 2012-08-02 13:32
| 自転車
朝練にシフト中
先月にチャリ通勤が禁止になって走りチャンスが更に減ってきた。
日々のストレスも溜まる一方…。
少ない休みを有効に過ごそうと
朝練を慣行しました。
7時前にデポ地に到着。さすがに空いている。
トレイルも独り占め感で気持ちいーっ
日々のストレスも溜まる一方…。
少ない休みを有効に過ごそうと
朝練を慣行しました。
7時前にデポ地に到着。さすがに空いている。
トレイルも独り占め感で気持ちいーっ
#
by iwak-ken
| 2012-07-24 22:27
| 自転車
ふじてん。
先日ふじてんへ遊びに行って来ました。
朝、寝坊をしてしまい久々に中央高速の大渋滞にはまり、シビレましたな。
しかも、シューズを忘れ現地手配。
やっとこさ到着して走り初めてたのが11時でしたが、余りにも楽しく
綱を解かれたワンコの様に走りまわっちゃいました。
ふと、仲間の自転車を見ると最新バイクだらけ。
乗らしてもらうと、自分のバイクの古さを感じますね。
確実に進化してます!
物欲がメラメラと沸いてきますが、我慢&我慢。
朝、寝坊をしてしまい久々に中央高速の大渋滞にはまり、シビレましたな。
しかも、シューズを忘れ現地手配。
やっとこさ到着して走り初めてたのが11時でしたが、余りにも楽しく
綱を解かれたワンコの様に走りまわっちゃいました。
ふと、仲間の自転車を見ると最新バイクだらけ。
乗らしてもらうと、自分のバイクの古さを感じますね。
確実に進化してます!
物欲がメラメラと沸いてきますが、我慢&我慢。
#
by iwak-ken
| 2012-07-18 20:26
| 自転車
輪行ソロツアー
昨日は、奥さんに予定があり単独行動。
普段は、車で行く飯能へ輪行で向かう。
寝坊した為、飯能には10時入り。
コンディションは大雨の影響で水浸し状態で泥だらけになった。
気温も湿度も高いせいか、大量の発汗。
途中から、吐き気を堪えながらのライド。
熱中症に注意しないとね…。
2周走ったところで普段なら帰るところだけど、今日は一人だし、輪行だし。
なので六道にハシゴ。
その為に、もう一度登り山越えルート
。
空きっ腹に胃酸が登ってくる。ううっ~
ウェアが汚れていると、飲食店に入るのは、不味いかなと思いつつ
スマホで探しながらアプローチ路を進む。
箱根ヶ崎の交差点を過ぎた辺りに
カウンター席のラーメン店を発見。
ようやく、ラーメンで落ち着いたけど戦意喪失ぎみに。
だらだらと六道を流してトレイルは終了。
武蔵野線の新小平駅まで走り、帰路につく。
普段は、車で行く飯能へ輪行で向かう。
寝坊した為、飯能には10時入り。
コンディションは大雨の影響で水浸し状態で泥だらけになった。
気温も湿度も高いせいか、大量の発汗。
途中から、吐き気を堪えながらのライド。
熱中症に注意しないとね…。
2周走ったところで普段なら帰るところだけど、今日は一人だし、輪行だし。
なので六道にハシゴ。
その為に、もう一度登り山越えルート
。
空きっ腹に胃酸が登ってくる。ううっ~
ウェアが汚れていると、飲食店に入るのは、不味いかなと思いつつ
スマホで探しながらアプローチ路を進む。
箱根ヶ崎の交差点を過ぎた辺りに
カウンター席のラーメン店を発見。
ようやく、ラーメンで落ち着いたけど戦意喪失ぎみに。
だらだらと六道を流してトレイルは終了。
武蔵野線の新小平駅まで走り、帰路につく。
#
by iwak-ken
| 2012-06-25 10:29
| 自転車
枝豆ヌーボー
先週、地元八潮駅前で開催されていた
『八潮 枝豆ヌーボー』とやらのイベントに行ってみました。
八潮が、地域特産品として枝豆を押しているのですが、初めて行きました。
会場は枝豆や枝豆を使った創作料理、地元の特産品の販売。
アトラクションとして、枝豆の早食いやバンド演奏と枝豆のさやとばしなる競技がっ!
枝豆を食べて、そのままさやを飛ばし飛行距離を競う…。
なかなか、アクシデントがあり笑えた。
一等は、ステキな笑顔のオヤジ。
うちに帰って、真似してみたら結構飛ぶのではないか?
来年は参加してみようかな。などと思いながら、カレーを作る休日でした。
『八潮 枝豆ヌーボー』とやらのイベントに行ってみました。
八潮が、地域特産品として枝豆を押しているのですが、初めて行きました。
会場は枝豆や枝豆を使った創作料理、地元の特産品の販売。
アトラクションとして、枝豆の早食いやバンド演奏と枝豆のさやとばしなる競技がっ!
枝豆を食べて、そのままさやを飛ばし飛行距離を競う…。
なかなか、アクシデントがあり笑えた。
一等は、ステキな笑顔のオヤジ。
うちに帰って、真似してみたら結構飛ぶのではないか?
来年は参加してみようかな。などと思いながら、カレーを作る休日でした。
#
by iwak-ken
| 2012-06-21 14:21
| 日誌
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
以前の記事
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 03月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 03月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月